开学季常常被称为 “生病季”
近期,孩子们将重返校园
有的孩子抵抗力差,一开学特别容易生病
换季不生病首选医可畅
对抗流感 可“畅”呼吸
这让家长们忧心忡忡
不生病母慈子孝,一生病鸡飞狗跳。
看着孩子被病痛折磨痛苦的样子
做家长的只能干着急
真的是“病在儿身,痛在娘心”。
但别担心,只要做好预防措施
就能让孩子在新学期保持健康
从假期相对单一的家庭环境切换到学校的集体环境,孩子接触的人群更为复杂,各种细菌和病毒也随之增多。不同的教室通风情况不同,卫生条件也有差异,孩子的身体需要时间来适应新环境。
而且假期中孩子的作息往往不规律,开学后要重新适应早起晚睡的学校作息时间,生物钟的突然改变可能导致免疫力下降。
当面对新的学习任务、老师和同学,孩子可能会产生心理压力。尤其是新生或升学的孩子,压力可能会影响身体状态,使他们更容易生病。
培养良好卫生习惯:教导孩子勤洗手,特别是在饭前便后、触摸公共物品后。可以通过有趣的方式,如洗手儿歌,让孩子养成洗手的好习惯。鼓励孩子不要随意触摸口鼻,减少病毒入侵的机会。
合理调整作息:调整孩子的作息时间,让他们早睡早起,适应学校的作息节奏。保证孩子有充足的睡眠,这对提高免疫力至关重要。
均衡饮食:为孩子提供营养丰富、均衡的饮食。多吃蔬菜、水果、全谷物等富含维生素和膳食纤维的食物,适量摄入蛋白质,如瘦肉、鱼类、豆类等。避免孩子过度食用高糖、高脂肪和油炸食品。
增强体育锻炼:鼓励孩子参加体育活动,如跑步、跳绳、打球等。适当的运动可以增强孩子的体质,提高免疫力。
关注心理健康:开学后,关注孩子的情绪变化,及时与孩子沟通,了解他们在学校的情况。帮助孩子缓解压力,调整心态,以积极的态度面对新学期。
做好预防接种:按照孩子的年龄和疫苗接种计划,及时带孩子进行预防接种,预防流感、水痘等常见传染病。
增强免疫力:家长们在日常做好孩子饮食、作息安排的同时,还可以选择一款健康的营养剂来延续保护力,比如新西兰进口的医维他 ® 医可畅™。这款营养剂核心组方十分强大,内含的接骨木莓可抗流感、抗炎,帮助孩子强化呼吸屏障,建立自身防御系统;非活性酵母能够平衡免疫功能、改善过敏反应并调节肠道健康;酵母 β 葡聚糖能降低呼吸道感染率;N - 乙酰神经氨酸又称燕窝酸,是天然存在的氨基糖,具有有效抗感染的作用。在换季和开学的时候,医可畅可成为孩子不生病的首选,为孩子的健康一路保驾护航。
只要家长和孩子共同努力,做好预防措施,就可以让孩子在开学季远离 “生病季”,健康快乐地迎接新学期的挑战。
医维他根据不同人群营养需求差别和营养学会推荐,现上市: ▶ 医维他Ⅰ型:含有6S-5-甲基四氢叶酸钙、B6、B12、甜菜碱、D3、唾液酸、螺旋藻、乳清蛋白等多种营养,适用于备孕及孕早期; ▶ 医维他Ⅱ型:含有6S-5-甲基四氢叶酸钙、钙铁锌和维生素、α-亚麻酸、DHA等多种营养,适用于孕期和哺乳期; ▶ 医维他维生素D3:每毫升含有400IUD3,适用于需要补充D3的婴幼儿及青少年,备孕及妊娠期女性,D3缺乏人群; ▶ 医维他复合果蔬铁:每袋含有铁元素15mg,适用于铁缺乏婴幼儿及儿童、妊娠期女性、哺乳期女性。
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