佳敏思：暑假接近尾声，孩子的开学准备做好了吗？

临近开学啦，为了新学期孩子有个好的状态，现在就该开始督促孩子做好准备了哦。

一、做好时间管理

不少家长反映孩子在暑假养成了拖延、磨蹭、懒惰等不良习惯，不妨利用这一周时间，引导孩子学会时间管理。

1、给事情设定一个期限

帮助孩子制定出一个明确的时间期限，

比如：

“再玩十分钟就要去写作业。”

“20分钟后要出门了，你自己换好衣服。”

告诉孩子，接下来某段时间需要做些什么，孩子也知道如何执行。

2、制定时间计划避免太细致

不少孩子的暑假计划表是以小时甚至是分钟做为间隔的，这种太详细的计划，往往很难坚持。孩子很容易放弃，特别是到了假期后期，做不完计划上的事情还容易产生挫败感。

孩子的计划不能过于僵化。日计划可以用段时间划分，有弹性时间，会更加方便调整。

3、让孩子意识到，管理时间是自己的事

暑假后期，家长不免催促孩子作业等情况，反复催促孩子会让孩子逐渐习惯逃避，更加拖延，父母焦虑，孩子抵触。想让孩子自觉地做一件事，最重要的就是帮孩子找回主人翁的成就感和自信心，。

4、让孩子成为自己的主人

孩子的自律并非天生，需要“他律”来培养，但也不意味着要事事严格地控制孩子，而是把握好管理的度，这就需要父母松开紧握着孩子的双手，让他们成为自己的主人。

假期剩下的时间，可以让孩子自己制定学习生活计划，让他自己决定还要做哪些事情。

二、做好营养储备

新学期要面对全新的知识，除了要引导孩子努力学习之外，孩子的身体状态、脑力状态也非常重要。而我们的脑力运转离不开营养的支持。开学之前就给孩子做好营养储备吧。

佳敏思学生磷脂酰丝氨酸调制乳粉，一款为学生设计的乳粉，配料中添加了6大脑营养素。磷脂酰丝氨酸、DHA、ARA、牛磺酸、神经酸和锌。

每100克含：

磷脂酰丝氨酸5000毫克，

DHA 500毫克，

ARA 500毫克，

牛磺酸40毫克，

神经酸300毫克，

微量元素锌5.36毫克

一罐包含以上营养，非常省心哦~