马上进入十月深秋,预产期在秋冬季节,需要在气温较低时坐月子的准宝妈注意了,从分娩当天直至整个月子期间,都有很多细节需要注意,这里萌诺母婴综合体为准宝妈划重点,详细讲解秋冬坐月子的注意事项!
分娩当天注意事项
分娩后尽早开奶,刺激乳汁分泌,帮助子宫收缩;
观察出血量,一般情况下分娩三天内恶露排量多,颜色呈鲜红色,3天后会逐渐减少,在4~6周左右完全排干净;
由于产后有乳腺感染、产道或泌尿系统感染的风险,易引起发烧,所以要记得定时量体温;
分娩后头几天进食,可以采用半流质食物为主食,切勿立即大补,否则容易造成乳腺堵塞引起发烧;
秋冬气温较低,需将空调调至26°左右,产后体虚在这个温度下会感到比较舒适;
产后出院注意事项
秋冬季节早晚温差较大,出院后一定要注意保暖,尤其是腿脚、关节、肩膀等部位注意保暖;
为了不落下病根,切记要少抱宝宝、少弯腰、少提重物,如果能在月子会所坐月子更省心,像换纸尿裤、洗澡、拍嗝等事情都不用自己做,月子前期还可以选择不和宝宝同住,以保证自己充足睡眠利于恢复;
秋冬季节气候干燥,记得开加湿器,让宝宝呆在室温26°左右、湿度在45-65°的环境内;
对于家庭成员较忙,没有太多时间照料宝妈月子的家庭,建议为宝妈及宝宝找一家护理、月子餐、产后修复、照料宝宝等全方位呵护的月子会所。萌诺母婴综合体可从孕期到产后提供一站式服务,服务包括孕期管理、产褥期护理、孕产健身、产后修复、婴童摄影、早教托育、萌诺SVIP会员服务、亲子俱乐部、品牌供应链等。
萌诺母婴综合体的护理服务是全护士制的,持有护士执业证、专业技术资格证的双证专业护士1对1、24小时全天候护理陪伴,除了给宝妈提供伤口清洁等日常护理,宝宝的日常护理也同样到位,像上述提到的洗澡、拍嗝、换纸尿裤,甚至是黄疸监测、湿疹护理等都有专业护士来搞定,宝妈只要负责好好休养即可。
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