澧县东方幸福月子中心:坐月子时应该穿什么样的衣服?

时间:2021-06-09 15:41来源:未知作者:睿妈点击:

导读:
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  经常碰到头胎的孕妈询问,自己坐月子时应该选购什么样的衣服穿,月子衣服有什么讲究吗?今天小编特意整理了,大家一起来看看有没有需要吧!
  1、月子服面料选择
  产后妈妈最常见的身体现象就是出汗多,俗称是“褥汗”,尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显,这是一种正常的生理现象,是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此,产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜,因这些纯天然材料柔软舒适,透气性好,吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品,外衣长裤要注意宽松柔软,易于散热。
  2、 应该穿长衣长裤,穿薄袜子。
  户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。
  3、睡衣要宽松,必要时可以穿着袜子睡觉。
  有些新妈妈在清醒的时候会十分小心,可是一旦睡着了就会蹬被子,很容易着凉,最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。
  4、 衣物一定要勤洗勤换。
  产妇新陈代谢旺盛,产褥汗多,乳汁经常溢出沾染衣服,干燥后衣服变硬擦伤乳头,加上恶露不断排出,内裤经常弄脏,甚至沾染衣衫,极易引起细菌繁殖,引发多种感染,危害母婴健康。所以,产妇衣服要勤换、勤洗、勤晒,以防疾病。
  5、不要捂月子
  传统观念上认为,坐月子应该“捂”,意思就是要多穿、多盖,避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理,但是一定要根据天气,适当增减衣物,以防穿太多中暑,反而伤害了自己的健康。
  6、衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。
  换下来的衣物最好能尽快清洗,可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒。
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